Não é receita, é sugestão! Bom dia!

Para que o mundo seja melhor, acorde cedo, faça um alongamento ainda na cama. Levante-se e tome um café, tome um banho e vá ver o céu! Agradeça por mais um dia onde você pode fazer a diferença, mas não torne isso um objetivo, apenas seja! Leia o jornal, faça atividade física e beba água. Cumprimente as pessoas, passeie com o seu cachorro e depois vá trabalhar. Respire fundo e relaxe antes que os problemas apareçam diante de ti, nada pode ser tão importante que faça você sair do sério. Fixe seu raciocínio em suas atividades, mas não esqueça de usar a criatividade. Ligue para seus amigos e familiares, encontre soluções para a angústia dos que lhe rodeiam, abrace quem você ama. Seja simples, ouça mais e fale menos, escute sempre com atenção, discorde apenas quando souber que vale a pena. Viva antes para você, depois para os outros. Podemos resolver muitos conflitos internos e externos com atitudes simples que começam a partir de nós mesmos. Tenham todos um bom dia!

Sua felicidade depende de você!